ABOUT

ウェルネスの可能性を広げる“MY Yoga Coach”

ヨガ、ヨガセラピー、アーユルヴェーダなどは、あらゆる可能性を秘めると私たちは信じています。人にはさまざまな個性や考え、才能、能力がありますが、それらはすべて天から与えられたギフト。そんなギフトを最大限に生かし、豊かで充実した人生を送ると同時に、誰かの役に立てる人生になれば、最高にHAPPYですよね。そうしたHAPPYが循環するような社会を実現したい！それが私たちの想いです。 ウェルネスという分野で活躍するあなたのギフトを、さらに魅力的に発展させることができるMY Yoga Coachオリジナルの「オンライン講座」と「ヨガコーチング」をご用意しました。

YOGA COACHING

カラダとココロの両方にアプローチする“ヨガコーチング”は、自分への理解を深め、行動を促進し、あなたの目的を達成するためのメソッドです。長い歴史の中で培われたヨガの哲学・技法と心理学をベースにしたコーチングの手法を使い、私たちヨガコーチがあなたの特性を理解するために寄り添います。 そして、すでにあなたの中にある、あなた本来のポジティブさやあなたらしい在り方、可能性、行動、目標などを引き出し、なりたい自分になれるようにしっかりとサポートします。